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今日の献立、買い物。うまくいくコツはある?

最終更新: 7月10日


献立考えて、買い物して、料理して。生きている限りのこの無限な作業。すこしでも効率よく楽にできるコツはあるのか?!

人が毎日考えること。

それは「今日の夕飯どうしよう」。ですよね?



独身でも、家族がいても。

若くても、年を取っていても。

無職でも、仕事で忙しくても。

人間誰しも、夕飯に限らず、朝も昼も。

「何食べよう」

生きている限り、考えなくてはならない。

食事をしなければならない。


この食事にまつわる心配事

献立を考える、買い物する、料理する、片付ける(←ついで。)

解放されたい?解放されるにはどうしたらいいでしょうか?


私は主婦歴16年。自炊歴で言えば24年です( ̄^ ̄)

共働き時代も、出産、子育て真っ最中の現在も

毎日必ず考えるのは「夕飯何にしよう」です。

ここ数年は、ボディペイントと撮影スタジオを経営していることもあり

とくに献立を考えること、買い物すること、調理することを

おっくうに感じることしばしば ^^;

「これ何とかならないかなー」

いかに効率のよい、買い物・献立作りができるか

これはやはり一つのカギですよね。


そこでまず、自分がどうやってその日の食事を考えて作っているのかを

見直すことにしました。

メニュー決定の方法は(←おおげさ(・_・;)

人それぞれですよね。

例えば

○献立をあらかじめ考えてから買い物に行く。

○とりあえず何となく買い物して、それから決める。

私の場合は後者です。

献立を決めずに買い物することがほとんど。

切らしたくないもの(例えば卵・牛乳・納豆など)を買うことは決まっていても

夕飯のメインは大抵決まっていません。

一家の台所を守る主婦らしく、

その日安く手に入る、肉や魚をまず見繕います。

なので、大抵スーパーの奥の方のエリアに置いてある肉・魚売り場に

まず向かうのです。

今日のテーマは長くなりそう!

続きはまた明日書きますね!!



お客さまともしばしばご飯の話で盛り上がる〜。私のマタニティアートはコチラ。

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